7 вопросов о гигиене полости рта

С телеэкранов мы постоянно наблюдаем, как нам рекламируют самые разные зубные пасты , которые сделают наши зубы ослепительно белыми. Не уступают им и эликсиры, способные повернуть вспять даже запущенные процессы. Всему ли стоит верить?

Волнующие вопросы мы задали врачу-стоматологу Ксении Почечуй.

Можно ли самому удалить зубной камень?
— Сам по себе зубной камень состоит из солей кальция, они очень прочны и обладают способностью прочно прикрепляться к зубу. Зачастую, рекламируют различные зубные пасты и даже народные методы, с помощью которых якобы можно надолго избавиться от надоевшего камня. Не стоит обольщаться, потому что это не соответствует действительности, и деньги вы потратите попросту на ветер. Максимум, от чего избавят вас подобные пасты – это налет. Если же на зубах «красуются», чернея, отложения, то не поможет ни одно народное средство. Только поход к профессиональному стоматологу изменит ситуацию к лучшему.

Обязательно ли менять зубную щетку, если прошло уже больше полугода, а она все еще в хорошем состоянии?
— Многие не покупают новую щетку пока старая совсем не придет в негодность. Такой подход в корне неверен. Пусть даже на вид инструмент еще очень даже ничего, нужно знать, что при длительном использовании на его щетинках со временем образуются невидимые нашему глазу микротрещинки. В них начинают активно размножаться микробы. Так что чистка в итоге лишь больше загрязняет ваши зубы. Менять щетку нужно даже при минимально видимом износе. Установлен средний срок эксплуатации – два месяца. После этого без сожаления отправляйтесь за новой покупкой. Кстати, сейчас в продаже есть экземпляры со специальными цветными индикаторами. Они позволяют отслеживать, когда нужно менять этот предмет гигиены.

Для чего нужна зубная нить и можно ли обойтись без нее?
— Флосс нужен для того, чтобы очистить межзубные промежутки от остатков пищи и налета. Когда мы пользуемся только зубной щеткой, то освежаем лишь три поверхности зубов из пяти. Для двух оставшихся как раз и пригодится зубная нить, иначе до них и не добраться. Если эти места регулярно обделять вниманием, то получите неприятный запах, заболевания десен и кариес.

Зачем нужны ополаскиватели для полости рта?
— Это одна из разновидностей средств гигиены. Состоят они из вод­ных или водно-спиртовых растворов для местного применения. Ополаскиватели помогут избавиться от воспалений, они обладают дезодори­рующим и лечебно-профилактическим эффектом и способствуют восстановлению мягких тканей. С помощью средства можно уменьшить кровоточивость и отечность десен, избавиться от жжения и болезненности и просто освежить дыхание. Современные эликсиры содержат в своем составе некоторые витамины, бетакаротин, аминокислоты и необходимые зубам микроэлементы.

Какими бывают зубные пасты?
В зависимости от своих функций зубные пасты можно разделить на несколько основных видов:
— противовоспалительные. Подходят для тех, у кого есть проблемы с воспалением десен и их кровоточивостью. В составе таких паст входят экстракты различных лекарственных растений, например, сосны, шалфея, ромашки и т.д.;
— противокариозные. Содержат фтор и кальций, использующиеся для профилактики кариеса;
— отбеливающие. Хоть производители и говорят о том, что улыбка после использования станет ослепительной, вряд ли стоит этому верить. Подобные пасты весьма агрессивно действуют на эмаль. Безопасное отбеливание возможно только у специалиста стоматологической клиники;

— для чувствительных зубов. В этих пастах используется щадящий абразивный материал, чтобы минимизировать неприятные ощущения во время чистки. Есть пасты, в которых содержатся вещества, снижающую чувствительность;
— солевые. Содержат минеральные соли, активизирующие обменные процессы в десне и стимулирующие кровообращение. Подходят для тех, кто страдает пародонтозом и пародонтитом;
— детские. До шести лет пасты для детей лучше покупать без содержания фтора. Даже если ребенок ее проглотит, ничего страшного не произойдет.
Правда ли, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы?
В среде специалистов существуют разные мнения на этот счет. Но если верить исследованиям, то электрощетки не имеют значительных преимуществ над привычными для нас экземплярами. Обычно такие щетки покупают детям, которые плохо владеют чисткой. С помощью вибраций детские зубки очищаются гораздо лучше.

Когда нужно пользоваться спреем для полости рта?
В нашей слюне содержатся бактерии, которые при каждом приеме пищи расщепляют остатки еды на зубах и в промежутках между ними. Весь процесс при этом сопровождается выделением кислот, от которых появляется неприятный запах. Тут на помощь может прийти спрей. Он не только освежит дыхание, но и защитит здоровье вашей ротовой полости. Хорошо это средство подойдет и тем, кто курит, либо накануне посетил пышное застолье.